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女生多喝“补血汤”,提高免疫力,气血双补,皮肤变好了

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郝歌中医13572142096

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嗯哼...

城市CEO,积分831,距离下一等级还需635积分

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发表于2021-07-30 14:26:39 |只看该作者|倒序浏览

楼主
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[align= justify]400

[align= justify]多喝些汤水对身体好,还能调节自身的免疫系统,帮助肠道促进消化,南瓜小丸子米酒汤,好喝甜美,南瓜的营养大家都知道,搭配米酒一起煮,再加一些红枣,味道好极了,比吃阿胶还强,多喝一些,能够滋养肌肤,还能促进消化,这道汤的做法很简单,喜欢的话一起来学习。

[align= justify]400

[align= justify]我们做这道南瓜小丸子米酒汤的时候,先把需要的原材料准备好,米酒,南瓜,红枣,清水,白糖,糯米粉,或者面粉。

[align= justify]南瓜小丸子米酒汤的详细做法:

[align= justify]400

[align= justify]1,首先,我们将买回来的南瓜处理下,把南瓜切成片状后,放在盘中 。

[align= justify]2,这个时候,把南瓜放在蒸锅内大火蒸20分钟,南瓜取出来,压成泥,加上适量的面粉,或者是糯米粉,揉成面团。

[align= justify]400

[align= justify]3,紧接着,搓成长条,分成若干个小剂子,揉成圆形即可。

[align= justify]4,锅中倒上适量的清水,把红枣放进去,大火煮开后,再把南瓜小丸子放进去,再次烧开,把米酒放进去,放些白糖即可。

[align= justify]400

[align= justify]烹饪小技巧:

[align= justify]这道南瓜小丸子米酒汤的做法大家学会了吗?好喝甜美的一道汤,它有着清爽的口感,能够促进消化和吸收,有助于肠道的改善,肠道变得干净了,还能加强免疫力,保护肠道,南瓜中含有丰富的纤维素,多吃些有助于刮油,经常吃一些也不会胖。

[align= justify]400

[align= justify]另外,这道汤最大的特点就是补血了,红枣中含有丰富的铁元素,经常吃些红枣有助于补血又补铁,能够改善皮肤的状态,让肌肤变得更加水灵,米酒中含有丰富的氨基酸,几种食材搭配一起,营养更全面,滋养身体,身体素质变强了,能够代谢体内的毒素,小肚子不鼓了,尤其女孩子不要错过这道汤,补足气血,小脸更红润。


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[align= justify]多喝些汤水对身体好,还能调节自身的免疫系统,帮助肠道促进消化,南瓜小丸子米酒汤,好喝甜美,南瓜的营养大家都知道,搭配米酒一起煮,再加一些红枣,味道好极了,比吃阿胶还强,多喝一些,能够滋养肌肤,还能促进消化,这道汤的做法很简单,喜欢的话一起来学习。

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[align= justify]我们做这道南瓜小丸子米酒汤的时候,先把需要的原材料准备好,米酒,南瓜,红枣,清水,白糖,糯米粉,或者面粉。

[align= justify]南瓜小丸子米酒汤的详细做法:

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[align= justify]1,首先,我们将买回来的南瓜处理下,把南瓜切成片状后,放在盘中 。

[align= justify]2,这个时候,把南瓜放在蒸锅内大火蒸20分钟,南瓜取出来,压成泥,加上适量的面粉,或者是糯米粉,揉成面团。

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[align= justify]3,紧接着,搓成长条,分成若干个小剂子,揉成圆形即可。

[align= justify]4,锅中倒上适量的清水,把红枣放进去,大火煮开后,再把南瓜小丸子放进去,再次烧开,把米酒放进去,放些白糖即可。

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[align= justify]烹饪小技巧:

[align= justify]这道南瓜小丸子米酒汤的做法大家学会了吗?好喝甜美的一道汤,它有着清爽的口感,能够促进消化和吸收,有助于肠道的改善,肠道变得干净了,还能加强免疫力,保护肠道,南瓜中含有丰富的纤维素,多吃些有助于刮油,经常吃一些也不会胖。

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[align= justify]另外,这道汤最大的特点就是补血了,红枣中含有丰富的铁元素,经常吃些红枣有助于补血又补铁,能够改善皮肤的状态,让肌肤变得更加水灵,米酒中含有丰富的氨基酸,几种食材搭配一起,营养更全面,滋养身体,身体素质变强了,能够代谢体内的毒素,小肚子不鼓了,尤其女孩子不要错过这道汤,补足气血,小脸更红润。

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